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R1005
Sportliche Geburtsvorbereitung
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Anmeldung möglich

Dieser Kurs richtet sich an schwangere Frauen, die sich bereits gut über die Themen der Geburt informiert fühlen und sich vor allem körperlich auf die Geburt vorbereiten möchten.
Die Übungen zur Festigung des Rückens, der Ausdauer und des Krafttrainings helfen dabei, im Alltag mit wachsendem Bauch beweglich zu bleiben. Neben dem sportlichen Teil ist unter Begleitung einer Hebamme natürlich auch Zeit für Gespräche und Austausch über Gebärhaltung, Kreißsaal und alles was die Frauen an Fragen zum Thema Schwangerschaft sonst noch beschäftigt.
Dieser Kurs ist für Schwangere ab ca. der 30. Schwangerschaftswoche geeignet, wenn keine vorzeitigen Wehen oder Gebärmutterhalsverkürzung bestehen. Bitte bequeme Kleidung oder Sportsachen tragen.

Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Zeitraum Di. 18:00 bis 19:30 Uhr - Beginn: 05.06.2018
Dauer 5 Termine
Kursleitung Kerstin Hopert
Gebühr 52,50 EUR

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