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R1010
Schwangerschaftsgymnastik
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Anmeldung möglich

Der Körper verändert sich in der Schwangerschaft. Viele Frauen fragen sich, was sie sportlich noch machen dürfen. Im Kurs werden sportliche Elemente mit Entspannung und Dehnung kombiniert, so dass jede Frau individuell für sich und ihre Schwangerschaft herausfinden kann, was ihr gut tut. Der Blut- und Lymphfluss wird angeregt, der Kreislauf fit gehalten, das Becken sanft für die Geburt vorbereitet und der Rücken gestärkt.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Zeitraum Di. 16:00 bis 17:00 Uhr - Beginn: 09.01.2018
Dauer 11 Termine
Kursleitung Kerstin Hopert
Gebühr 56,90 EUR

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