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R6385
Beweglicher und starker Rücken
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
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Anmeldung möglich

Die Beweglichkeit und gleichzeitige Stabilität unseres Rückens ist die Voraussetzung für alltägliche Bewegungen und Haltungen wie Gehen, Drehen, Stehen, Sitzen. Die Teilnehmenden erfahren die angenehme Aufrichtung der Wirbelsäule und die Leichtigkeit der alltäglichen Bewegungen. In diesem Seminar kann die Vielfalt der Bewegung in Rücken und Schultern entdeckt werden. Möglichkeiten zur Koordination der Rumpfmuskulatur werden vermittelt und gezielte und leichte Bewegungen trainieren die Rückenmuskulatur.

Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Zeitraum Sa. 10:00 bis 14:15 Uhr - Beginn: 24.02.2018
Dauer 1 Termin
Kursleitung Andrea Jung
Gebühr 21,00 EUR

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