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RD110
Rückbildungsgymnastik und Babymassage
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Wie dehnbar und elastisch der Körper ist, erleben Frauen auf eindrucksvolle Weise während der Schwangerschaft und Geburt. Um den Körper wieder zu festigen und Kraft für den Alltag mit dem Baby zu tanken, bietet der Kurs sanfte Übungen aus den Bereichen Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining.
Außerdem werden den Müttern unterschiedliche Massagegriffe für ihr Baby gezeigt. Babymassage kann unter anderem bei Blähungen, Unruhe und Verspannungen helfen. Sie fördert den innigen Kontakt von Mutter und Kind. Fragen, die im Alltag mit dem Kind auftauchen, können hier besprochen werden.
Bitte ein großes Handtuch, Öl und eine Wickelunterlage mitbringen.

Ort Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Zeitraum Do. 10:45 bis 12:15 Uhr - Beginn: 01.02.2018
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sophie Wölbling
Gebühr 53,50 EUR
Material: Bitte ein großes Handtuch, Öl und eine Wickelunterlage mitbringen.

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