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Details zu Kurs C21029Z:
Rückbildungsgymnastik mit Baby

Nach Schwangerschaft und Geburt braucht Ihr Körper einige Zeit um sich umzustellen. Unterstützen Sie diesen Prozess aktiv durch Übungen für Ihren Beckenboden, Bauch und Rücken. Die beanspruchte Muskulatur wird gekräftigt und gezielte Entspannungsübungen helfen, allmählich wieder zu einem guten Körpergefühl zu gelangen. Es ist empfehlenswert, ungefähr ab acht Wochen nach der Geburt des Kindes diesen Kurs zu besuchen. Die Babys können gerne mitgebracht werden. Sie sind während der Kursstunden mit dabei und können bei einigen Übungen miteinbezogen werden.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 07.11.2017 bis Dienstag, 12.12.2017,
von 09:15 bis 10:15 Uhr
an 6 Terminen
Kosten: 38,50 EUR
Material: ein großes Handtuch, rutschfeste Socken und eine Wickelunterlage.


[-] Kursraum:
  • Ratingen-Mitte, Haus am Turm, Turmstr. 10, Kreativraum
    Turmstr. 10 / Angerstr. 11
    40878 Ratingen

[-] Dozent(en):
[+] Einzeltermine:

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